PUNTO DE REUNIÓN : PARKING CANALETA/MISLATA 

🏃‍♀️🏃

📍 UBICACIÓN -> https://maps.app.goo.gl/Wow5daG7AayBWCDq9

HORA ➡️ 16:00

Calentamiento, carrera, puede ser larga distancia o series de velocidad dependerá del grupo y de la etapa de entrenamiento que estemos, barras que incluyen fuerza del todo el tren superior, core, circuito y estiramientos, todo enfocado a preparar cada una de las pruebas tanto de Policía Nacional y Guardia Civil.

One Reply to “VALENCIA–> FÍSICO LUNES 31 DE OCTUBRE DE 2022”

  1. Eduardo Rodriguez says:

    Soy de PNM6, es mi primera clase ya que por tema de Fútbol casi nunca puedo asistir, buen nivel físico.

    Responder

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