PUNTO DE REUNIÓN : PARKING CANALETA/MISLATA 

HORA ➡️ 16:00

🏃‍♀️🏃

📍 UBICACIÓN -> https://maps.app.goo.gl/Wow5daG7AayBWCDq9

PUNTO DE REUNIÓN: PUERTA DEL CROSSF🏋️‍♀️T

HORA ➡️ 16:30

📍 UBICACIÓN -> https://g.co/kgs/3jBrjx

Calentamiento, carrera, puede ser larga distancia o series de velocidad dependerá del grupo y de la etapa de entrenamiento que estemos, barras que incluyen fuerza del todo el tren superior, core, circuito y estiramientos, todo enfocado a preparar cada una de las pruebas tanto de Policía Nacional y Guardia Civil.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

cuatro × 2 =