-> 9:00 HORAS <-
(SE RUEGA PUNTUALIDAD)
PUNTO DE ENCUENTRO: PARQUE DEL RETIRO
UBICACIÓN: PUERTA DEL ÁNGEL CAÍDO
PLAN DE ENTRENAMIENTO:
CALENTAMIENTO (Movilidad Articular)
TÉCNICA DE CARRERA
CARRERA CONTINUA
ABDOMINALES
ESTIRAMIENTO
UBICACIÓN: PUERTA DEL ÁNGEL CAÍDO
CALENTAMIENTO (Movilidad Articular)
TÉCNICA DE CARRERA
CARRERA CONTINUA
ABDOMINALES
ESTIRAMIENTO