->  18:00 HORAS  <-

¡¡SE RUEGA PUNTUALIDAD!!

 

PUNTO DE ENCUENTRO:  CAMPO DE FÚTBOL LINEAL DEL MANZANARES

UBICACIÓN: PARKING DEL CAMPO DE FÚTBOL

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PLAN DE ENTRENAMIENTO:

CALENTAMIENTO (Movilidad Articular)

FUERZA

CUESTAS

ESTIRAMIENTO

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