->  09:00 HORAS  <-

¡¡SE RUEGA PUNTUALIDAD!!

PUNTO DE ENCUENTRO:  CAMPO DE FÚTBOL LINEAL DEL MANZANARES

UBICACIÓN: PARKING DEL CAMPO DE FÚTBOL

Pincha aquí

CALENTAMIENTO

FUERZA RESISTENCIA

FLEXIONES

TRÍCEPS

SENTADILLAS

CUENTA CUATRO

TÉCNICA DE CARRERA.

1000M

500M

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

15 + diecinueve =