HORA – Grupo 15:30/ Grupo 16:30
PUNTO DE ENCUENTRO:
PISTA DE CANAL DE ISABEL II
ENTRENAMIENTO
– M/a
– E/c 15’/20′
– Técnica de carrera + 4 progre de 60m.
– Inicial/Intermedio/Avanzado.
– GC: (500/400)x2
– PN: (300/400)x2
– Todos 1 vuelta regenerativo
– Estirar.
UBICACIÓN: Pista de Canal de Isabel II
