HORA – Grupo 17:00/ Grupo 18:00
¡¡SE RUEGA PUNTUALIDAD!!
PUNTO DE ENCUENTRO:
CAMPO DE RUGBY DE LA UNIVERSIDAD COMPLUTENSE
ENTRENAMIENTO
– M/a.
– E/c 20′
– Técnica de carrera + 4 progre de 40m.
– Avanzado:
(100/200/300/400) x 2
– Intetmedio:
(100/200/300/400/100/200)
– Inicial:
Fartlek por tiempo.
– 5′ regenerativo + estirar.
ENTRADA DE LA PISTA DE LAS INSTALACIONES DEL CAMPO DE RUGBY UBICACIÓN:
