HORA – 19:30
¡¡SE RUEGA PUNTUALIDAD!!
PUNTO DE ENCUENTRO:
FARO DE LA MONCLOA
ENTRENAMIENTO
– M/a
– E/c 20′ +
– Técnica de carrera + 4 progre 30mts.
– 7/8 x (200/200) f/s
– 5′ regenerativo.
– Estirar.
Academia de Policía y Guardia Civil Alicante, Valencia, Madrid