HORA – 19:30
¡¡SE RUEGA PUNTUALIDAD!!
PUNTO DE ENCUENTRO:
FARO DE LA MONCLOA
ENTRENAMIENTO
– M/a.
– E/c 20′
– Técnica de carrera + 4 progre de 40m.
– (500+300) x 2
– 5′ de regenerativo.
– Estirar.
Academia de Policía y Guardia Civil Alicante, Valencia, Madrid
